Fıstık Ezmeli ve Limonlu Protein Topu Tarifi
Protein topları yanınızda taşıyabileceğiniz harika bir seçenek! Okulda, işyerinde veya çocuğunuz için çantasında. Gün içinde ihtiyacınız olan besinleri pratik bir şekilde tüketebilirsiniz.
Malzemeler:
- 12-15 adet Hurma veya Kayısı
- 1 Cup (125 gr) Ceviz
- 2 Yemek Kaşığı Yulaf Unu
- 1 Yemek Kaşığı Maça tozu
- 1 Yemek Kaşığı Nuts’all Şekersiz Fıstık Ezmesi
- 1 Tatlı Kaşığı Bal
- 1/2 Çay Kaşığı Tarçın
- 1/4 Çay Kaşığı Tuz
- 1 Adet Limon Kabuğu
- 1 Yemek Kaşığı Chia Tohumu
- Üzeri için bitter çikolata
Yapılışı:
- Chia hariç, bütün malzemeleri robotta püre haline getiriyoruz.
- En son chia ekleyip spatula ile karıştırıyoruz.
- Elimizle yuvarlak şekil verip buzdolabında dinlendiriyoruz.
- İsteğe bağlı olarak çikolata eritip üzerinde gezdirebilirsiniz.
Tarif:
The taste Türkiye Şampiyonu: Şef Simla Çilingiroğlu
Instagram: @simlacilingiroglu
Bu tarifin hakkı saklıdır. Ticari sebeplerle izinsiz kullanılamaz.